不要以任何形式挤出体育课程，并消除“贤和阳班的时间表”

据了解，“创造可以出汗的体育课程”是实施本《八项体育法规》要求的重点。该文件清楚地指出，北京小学和初中每天都有一个体育课，高中每周有3-5个体育课程。如果没有体育课，应在体育当天安排不少于45分钟的体育锻炼。每个体育课程计划至少运动10分钟。在实施体育课程期间，“八项体育法规”显然需要加强运动负荷监测，消除“传教课”和“无汗”体育课程，并防止分裂和任意教学内容。学校应提供所有体育课程，并且不应以任何形式挤压体育课程，并消除“阴和阳班的时间表”。

除了进一步强调学校体育课的要求外，“八项体育法规”还提出了有关体育课内容的新要求，包括在强制性内容中至少包含“三个主要球”中的一个小学和初中的体育课，以及在高中建立“三个主要球”。球”模块教学。积极组织中学和中学生，为冰雪运动开展普遍的促销活动。具有专门冰雪运动的学校应包括体育课程中的冰和雪内容。

“八项体育法规”还要求学校在课堂上进行集成设计，期间和课后服务，充分利用大型和课后服务，并组织学生进行至少10个项目随着球，绳索跳过，Suthtlecock踢和橡皮筋跳跃等。旋转活动确保了义务教育阶段的每个学生至少至少2个运动技能。强制性教育学校应执行大小休息的要求，敦促学生离开座位，走出教室，户外走去，进入阳光，探索具有学校特征并适合学生活动的项目。此外，北京还将指导所有小学和中学组织教师和学生为所有成员开展跑步活动，并为不同的场地条件，不同等级和不同季节制定不同的跑步距离。显然，学校应组织所有员工每年参加的冬季长距离跑步或春季接力赛。

北京市政教育委员会负责的相关人员说，体育活动的持续时间和有效性与家庭，学校和社会之间的协调密不可分，增强了体育与教育的整合，并进一步加强了初级和初级和主要体育活动中学生不少于2个小时，因此可以从“外部要求”中得出体育课程。 ”转变为孩子的“内在需求”。

班级联盟的所有成员都应组织每个学期

这项“八项体育法规”与所有成员完全部署了“班级比赛”，并首次在北京小学和中学的整个过程中进行了所有参与。

“八篇体育文章”指出，学校应每学期组织学生以不同形式和丰富内容的班级联赛。小学的每个班级都应基于课程，至少5场比赛，至少在初中至少4场比赛，在高中至少3场比赛以及在高中至少3场比赛中。该项目可以根据当地条件设计和安排。校园足球，篮球和排球专业学校组织学生进行相应的“三个主要球”级联赛，每个班级每学期的比赛不少于5场比赛。

负责北京市政教育委员会的相关人员说：“学校运动的最重要属性是面对所有人并使所有人受益，以便每个学生都可以享受体育运动。” “经过研究，我们发现'班竞赛'是学生参与和体验运动乐趣的最佳形式。它不仅受欢迎，而且还动员了学生参加运动的热情和热情。尊重规则，尊重裁判，尊重对手并培养良好的运动习惯。绘制经验从失败。”

据报道，去年下半年，北京市政教育委员会发布了“班级竞争”管理措施，每所学校都提供了特殊的资金支持。

从小学四年级开始

记者从北京市政教育委员会中学到，北京学生的身体健康状况显示出近年来不断改善的趋势。从2021年到2024年，小学和中学学生的物理健康测试率很高。

“八篇体育文章”指出，北京将通过数字手段（例如大数据和人工智能）为学生提供分析和比较的学生年度身体健康测试数据和体格检查数据，并为学生建立在线“健康老师”辅助机制帮助父母了解动态的学生的健康状况，指导家庭学校合作，并科学地指导学生有效地进行体育锻炼。

对于身体健康弱的学校，即每个地区的身体考试率为1/3的学校，地区教育委员会将组织专家进行集中咨询，准确制定改进计划并实现整体改进；对于具有3或以下的卓越物理测试的学生，学校将准确区分学生。类型，科学设计锻炼计划，执行“一生的政策”教师责任并提高；对于物理健康测试中的薄弱项目，例如上拉，市政教育委员会将采取薄弱而强大的行动来增强学生的上肢力量。

根据北京市政教育委员会负责人的说法，北京将逐渐增加学生的水平悬挂式支持和倾斜的上拉项目，从小学四年级开始，从科学上支持学生的上肢力量，同时减轻学生的问题，例如脊柱侧弯和圆形驼背。这些措施将在新学期中充分实施。一些学校没有整个水平酒吧，必须在年底之前完全配备。

定期安排体育学校教练和出色的退休运动员参加学校

最近，成立了第一个北京学校体育教学指导委员会，并雇用了63名教师。他们将提供有关教学改革，课程设置，教科书建设，教师团队等的咨询意见和建议，并指导北京大学，小学和中学的体育教学工作。

在“体育八项法规”中，还提出了一系列特定要求，以培训体育教师和团队建设。其中，北京将实施体育教师培训改进计划。到2027年底，所有地区都将培训体育老师轮换。

此外，“八项体育法规”还提供了一系列特定的实施途径，以加深运动和教育的整合机制。定期安排体育学校教练和出色的退休运动员参加学校，指导学生每周至少进行一次特殊培训，并为体育老师提供特殊的辅导，并至少持有一个“三个主要球”的时期每年的体育培训培训课程，田野，游泳和其他体育老师。每个地区每年应至少组织10个“冠军”活动。

据了解，北京鼓励学校有条件与周围社区，公园和社交运动场所合作，以组织学生进行体育活动。同时，所有学校都应指导班级教师和体育老师与父母建立沟通机制，并敦促学生在校园和家庭上进行科学的体育锻炼。在新学期中，北京还将专注于校园餐点，试点创新的菜肴样式，制定和促进学生都喜欢并考虑营养和健康的食谱，以便学生可以在学校吃更多的营养和健康，并改善学生'各个方面的健康水平。